株式会社マイコンサルティング
よくあるご質問FAQ

職場のメンタルヘルスに関するコンサルティング

メンタルヘルス対策におけるセルフケア研修とは何ですか?

メンタルヘルス対策推進の一環で行うセルフケア研修は、従業員一人ひとりの気づきを促し、以下を支援するために実施する研修です。

・ストレスやメンタルヘルスに対する正しい理解

・ストレスへの気づき

・ストレスへの対処

具体的な研修メニューについては、お問い合わせください。